Você está procurando um rastreador de atividades, mas não sabe qual escolher entre um Fitbit e um Apple Watch, especialmente com o lançamento da Série 7? Entendemos que a escolha é difícil, por isso os comparamos para determinar qual dos dois fabricantes oferece os melhores aspectos: rastreamento de condicionamento físico, monitoramento de frequência cardíaca, design, preço, aplicativos, autonomia, chamadas telefônicas, música etc.
A Apple é conhecida por seus smartwatches e Fitbit por suas bandas de atividade, mas suas diferenças estão desaparecendo com a adição de funcionalidade e belas telas sensíveis ao toque para Fitbit e aplicativos de saúde para a Apple Watch Series.
Além da família Sense e Versa, poucos Fitbits possuem aplicativos que podem ser encontrados em smartwatches. No entanto, seu design, suas funções de fitness são bastante comparáveis e próximas. Apple e Fitbit são ótimos produtos, então sua escolha é baseada nos recursos que mais importam para você.
Em nosso artigo, compararemos o Apple Watch (Série 3, Watch SE e Série 7) com o Fitbit Charge 5, Fitbit Versa 2 e 3 e Fitbit Sense. Nós nos concentramos em funções de fitness e saúde, é claro que eles oferecem muito mais do que isso.
Acompanhamento de atividade física
Manter a forma não precisa ser sinônimo de maratona ou academia. Ser ativo durante o dia já é bom para a saúde.
As pulseiras Apple Watch e Fitbit são ótimas para incentivá-lo a se movimentar mais.
O Fitbit e o Apple Watch são adequados tanto para pessoas que desejam medir sua atividade física diária quanto para atletas.
Além disso, o Apple Watch Series 6 e 7, bem como o Fitbit (exceto o Versa Lite Edition) possuem um altímetro barométrico que conta a distância percorrida. O Fitbits também sincroniza seus dados de peso calculados pela escala Aria, enquanto o Apple Watch sincroniza com qualquer outro aplicativo de saúde e fitness que sincronize com o Apple Health no iPhone.
Como resultado, os Fitbits variam de fitness diário a fitness ativo (como o Apple Watch), atlético e desempenho, com o Charge 5, Sense e Versa 3 suportando corrida, treinamento cruzado, ciclismo, treinamento de força e exercícios aeróbicos.
Atletas sérios com necessidades muito avançadas e específicas provavelmente preferirão relógios Garmin, Polar ou Suunto. No entanto, não é impossível que alguns se voltem para um Apple Watch, que desde a 2ª geração tem GPS, ou um Fitbit Charge 4, Versa 3 ou Sense (sem contar o Versa 2 e o Ionic).
As séries 3 e 7 têm processadores mais rápidos, mas a duração da bateria é curta. Sua conexão 4G permite que você deixe seu iPhone em casa e corra sem ele. Seus equivalentes na Fitbit seriam o Sense e o Versa 3. Eles têm GPS, armazenam música e podem ser usados como método de pagamento sem contato.
Além disso, os Fitbit (com exceção do Versa Edition Lite) são equipados com um altímetro barométrico e sincronizam os dados coletados com a balança conectada Aria Air.
Se o exercício físico está no centro dos produtos Fitbit, para o Apple Watch é apenas uma de suas características.
O Apple Watch tem dois aplicativos esportivos: Atividade, que se relaciona com todas as coisas de saúde, bem-estar, rotinas diárias e exercício, que mede seus treinos (corrida, ciclismo e caminhada).
Todos os dados coletados pelo relógio podem ser visualizados no seu iPhone por meio do aplicativo Activity ou Health. Este último oferece uma melhor visão geral da sua saúde, pois integra várias fontes de dados (e não apenas as do seu relógio) e o watchOS 7 introduziu novos tipos de treinamento (dança, recuperação, revestimento, reforço funcional) .
As bandas Fitbit são compatíveis com iOS, mas se você quiser integrar seus dados ao aplicativo Health do seu iPhone, precisará usar um aplicativo de terceiros.
Quando você fica muito tempo sem se mover, o Apple Watch, como o Fitbits, envia uma notificação para incentivá-lo a se mover.
O relógio da Apple é compatível com apps de outros desenvolvedores e sua parceria com a Nike continua de pé.
Defina metas: Fitbit faz isso
A grande diferença aqui é que com a Apple você não pode definir metas ou outras métricas, exceto a queima de calorias. Se queimar calorias não é seu objetivo principal, o Apple Watch não fará muito bem.
Em comparação, o Fitbit permite que você defina metas específicas, como contagem de passos, distância percorrida, calorias queimadas, sua atividade por minuto, andares subidos e sua meta de atividade por hora.
Monitor de frequência cardíaca: Fitbit vence por pouco
Para medir sua frequência cardíaca, o Apple Watch e alguns Fitbits usam fotopletismografia. Por trás desse termo bárbaro esconde-se um princípio quase simples que não é muito diferente da tomada de pulso manual.
Usando LEDs verdes colocados na parte de trás de seus mostradores, esses relógios detectam o volume de sangue que flui pelo pulso e o tamanho dos capilares sanguíneos. Eles registram as flutuações destes e deduzem sua frequência cardíaca.
As pulseiras Fitbit equipadas medem sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 24 dias por semana. Eles podem memorizar seus dados cardíacos em intervalos de um segundo quando você está se exercitando e em intervalos de cinco segundos no modo de descanso. Segundo a Fitbit, suas pulseiras são mais precisas do que outros modelos porque seus LEDs estão em bom contato com o pulso.
O Apple Watch mede sua frequência cardíaca apenas a cada 10 minutos durante o dia e de forma intermitente quando você usa o aplicativo Exercício.
A Apple aprimorou o aplicativo Heart Rate, que agora mede sua frequência cardíaca em repouso e a frequência cardíaca de recuperação, e pode enviar notificações quando uma anormalidade é detectada.
O Apple Watch Series 7 funciona com o watchOS 8 pré-instalado. Este sistema oferece uma série de novos recursos e melhorias, incluindo melhor rastreamento do sono, novos treinos (incluindo Pilates e Tai Chi), suporte para detecção de queda de bicicleta, medição mais precisa de calorias queimadas em atividade em uma bicicleta elétrica, feedback de voz da Siri, etc.
De acordo com a Fitbit, seus modelos Sense e Versa 3 possuem um monitor de frequência cardíaca aprimorado porque seus LEDs estão em contato próximo com o pulso.
O Apple Watch tem a capacidade de detectar e alertá-lo quando seu pulso estiver muito alto em repouso ou irregular.
A Fitbit alcançou a empresa da Apple com a integração do FibriCheck (um aplicativo belga) que verifica sua frequência cardíaca, funciona com o Fitbit no OS 4.
Verificação de irregularidade cardíaca: empate
A medição da frequência cardíaca também permite que os aparelhos verifiquem se o batimento cardíaco está irregular, o que pode ser um sinal de fibrilação atrial, uma das principais causas de acidente vascular cerebral.
Tanto a Apple quanto a Fitbit têm a capacidade de medir o sinal de eletrocardiograma (ECG) do usuário.
O Fitbit Sense e o Apple Watch incluem testes de ECG. Por exemplo, ao colocar um dedo na coroa digital do relógio, você pode solicitar um eletrocardiograma (ECG).
Cada aplicativo de ECG (Apple e Fitbit) possui certificação europeia (CE) e autorização americana (FDA).
Verificando os níveis de oxigênio no sangue (SpO2): a Apple vence
O equilíbrio da saturação de oxigênio no sangue é vital para a saúde.
Um baixo nível de oxigênio no sangue pode indicar um estado de hipoxemia. Se você é um daqueles que precisa monitorar seus níveis de oxigênio no sangue, um sensor de SpO2 será muito útil. Uma medição normal de SpO2 é geralmente entre 95 e 100%.
O Apple Watch e o Fitbit mais recente oferecem sensores de SpO2 para monitorar essa medição. Mas, o sistema da Apple é mais flexível.
O novo Apple Watch pode fazer uma leitura de oxigênio no sangue em apenas 15 segundos a qualquer hora do dia, enquanto o Fitbit faz isso apenas durante o sono, e você precisa pensar em mudar o mostrador do relógio para fazer a leitura, a menos que você assine o Fitbit Serviço Premium.
Calculando Calorias Queimadas: Igualdade
As pulseiras Fitbit e o Apple Watch podem estimar as calorias que você queima diariamente.
O Apple Watch determina o número de calorias queimadas usando dados coletados pelo app Atividade. Quanto mais você usa o relógio, mais ele conhece seus hábitos (nível de atividade diária, etc.) e mais preciso ele é na contagem de calorias.
O Apple Watch diferencia entre “calorias de repouso” (calorias gastas apenas para o funcionamento básico do seu corpo) e “calorias ativas” (aquelas queimadas por meio de atividade física). Preferimos essa abordagem ao Fitbit, que mistura os dois.
O Fitbit estima as calorias queimadas com base na sua taxa metabólica basal calculada usando sua altura, peso, idade e sexo. Para ser mais preciso, as pulseiras com monitor cardíaco levam em consideração os dados deste último.
O Fitbit calcula as calorias a partir da meia-noite e, portanto, inclui as calorias queimadas durante o sono, o que não é possível com o Apple Watch, que deve ser carregado durante a noite.
Quando você sincroniza seu rastreador, o Fitbit substitui sua estimativa pelos dados recuperados. Você também pode registrar manualmente as atividades para que as calorias perdidas durante os exercícios sejam levadas em consideração. Quando você insere suas refeições, o Fitbit analisa sua ingestão diária de calorias e registra as calorias queimadas e consumidas.
Rastreamento do sono: Fitbit ganha sem dúvida
Uma boa noite de sono reduz o risco de adoecer ou ganhar peso.
Como a autonomia do Apple Watch é limitada, a marca recomenda recarregá-lo todas as noites.
No entanto, sua autonomia foi aprimorada para que possam (no caso de uso básico sem GPS) durar 3 dias completos e 2 noites. No entanto, não é tão impressionante quanto o Fitbits, que pode durar uma semana ou mais entre as cargas.
Com o watchOS 7, a Apple introduziu o aplicativo Sleep para as séries 3, SE e 7. Ele ajuda você a estabelecer uma rotina regular de dormir e acompanhar seus hábitos noite após noite.
O aplicativo Sleep da Apple usa sensores de movimento, sensores de frequência cardíaca e microfones para detectar micromovimentos e determinar a profundidade do sono dos usuários. O relógio sincroniza com o iPhone ou iPad para exibir suas estatísticas. Com o watchOS 7, a Apple aprimorou ainda mais essa capacidade com a adição do rastreamento da taxa de respiração.
O Fitbit Inspire 2, Versa 3, Sense e Charge 5 monitoram seu sono e registram suas diferentes fases de descanso noturno (leve, profundo, paradoxal (fase do sonho)). Eles são detalhados e dão uma pontuação em sua qualidade.
Vamos ser claros, os resultados não têm a precisão de um eletroencefalograma, mas dão uma boa visão do seu sono através de flutuações na frequência cardíaca.
Apps: Fitbit imbatível em fitness, Apple em todo o resto
Os apps Activity e Exercise da Apple têm um design muito bonito, mas o app Fitbit tem uma vantagem inegável, a de estar disponível em todos os sistemas operacionais (iOS, Android). O painel do aplicativo é completo, detalhado (gráficos, estatísticas, etc.) e você pode organizar os dados coletados como desejar.
O Versa 3 e o Sense funcionam com o aplicativo e o Fitbit Premium, que apresentam exercícios em vídeo com treinadores de áudio para motivá-lo e ajudar a ultrapassar seus limites.
A Apple lançou o Fitness+ para sessões de esportes por assinatura, como o Fitbit Premium.
O Versa 3 e o Sense podem competir melhor com o Apple Watch quando têm uma gama muito maior de aplicativos que não são de condicionamento físico. Por enquanto, seus aplicativos são muito limitados fora dos impressionantes recursos de saúde e fitness do Fitbit e recursos de notificação, mas espera-se que mais sejam disponibilizados, e há mais de 500. Para baixar.
Se você deseja uma ampla variedade de aplicativos não relacionados à saúde, o Watch ou um equivalente Android será mais adequado para você do que um Fitbit, embora tenham identificador de chamadas, mensagens de texto e alertas de calendário na tela.
Vestindo tanto o Watch quanto o Versa 3 e Sense, descobrimos que os apps mais usados pelo Apple Watch eram as notificações, que também são muito bem tratadas pelo Fitbit.
Os aplicativos mais usados nos telefones da Apple incluem Notificações, Exercício, Calendário, Controle de Câmera, Clima e Mapas. O relógio também permite criar um álbum de fotos armazenadas no relógio.
Os Fitbits estão limitados quase exclusivamente às funções de fitness. Além disso, o Inspire 2, Charge 5, Versa 3 e Sense vêm com identificador de chamadas e notificação de texto. Eles tocam e exibem o identificador de chamadas na tela quando seu telefone (iPhone, Android ou Windows Phone) toca.
Um aplicativo Weather também está incluído no Fitbits e exercícios de vídeo na tela no Versa 3 e Sense.
Música: A Apple vence
Você pode fazer muito pelo Apple Watch se usar o Apple Music, adicionar músicas, excluir músicas, marcar o que gosta, colocar músicas em espera, navegar pelas músicas de um artista e visualizar o conteúdo de álbuns e listas de reprodução.
Você pode reproduzir músicas armazenadas no Apple Watch, percorrer a arte do álbum... Você também tem um grau de controle ao usar o Spotify no Apple Watch.
As opções de música do Fitbit variam de acordo com o modelo. Anteriormente, você podia baixar 2,5 GB de música (cerca de 300 músicas) ou podcasts no Ionic, Versa e Versa 2. Mas, frustrantemente, com o Sense e o Versa 3, você só pode usar serviços premium de streaming Pandora e Deezer, ou usar o assista para controlar o Spotify Premium no seu telefone.
Com o aplicativo Fitbit Spotify, controle a música (reproduza, pause, pule para frente e para trás e embaralhe as próximas faixas), crie listas de reprodução e adicione faixas à sua biblioteca do Spotify diretamente do relógio.
No Fitbit, não é realmente possível armazenar músicas do Spotify no dispositivo e ouvi-las offline, então você precisa do seu telefone com você e uma conexão com a Internet.
Embora não seja um recurso oficial, o Fitbits pode controlar a reprodução do Apple Music e do audiolivro Audible (reproduzir, pausar, pular e ajustar o volume).
No entanto, quando se trata de armazenamento de música offline, a Apple ganha, mas apenas se você usar seu serviço de música ou Spotify.
Design: Fitbit alcança
O design do Apple Watch é simples e elegante. Como existem múltiplas combinações de mostrador/pulseira, o relógio se adapta a todos os estilos e todos os pulsos com modelos que vão desde o simples Sport até a edição Hermès. A escolha de pulseiras é ampla e os usuários apreciam sua robustez, ao contrário das pulseiras Fitbit mais antigas e mais decepcionantes.
Os Fitbits são mais minimalistas, mas menos “personalizáveis”, pois você só tem a opção de escolher entre um número limitado de pulseiras.
O Versa 2, Versa 3 e Sense se parecem muito com o tocante da Apple, mas têm uma seleção decente de tiras em tamanhos pequenos e grandes. Outros modelos de luxo (malha, aço inoxidável, couro) estão disponíveis.
Se você quer um relógio que se pareça com um relógio, então o Apple Watch e o Fitbit Versa 3 ou Sense são para você.
O Fitbit Inspire 2, Luxe e Charge 5 são confortáveis e, na verdade, muitas vezes é difícil dizer que você está usando um, eles são tão leves.
Telas: Apple domina
Dimensões do Apple Watch e Fitbit : O Fitbit Sense e o Versa 3 estão um pouco atrás da versão menor do Apple Watch Series 7. Ambos os Fitbits têm uma tela de 1,58 polegadas com resolução de 336 x 336 pixels, enquanto o Apple Watch Series 7 de 41 mm possui uma tela de 1,69 polegadas exibição em 430 x 352.
As dimensões do Sense e do Versa 3 são 40,48 mm.
Todos os Fitbits possuem uma tela AMOLED, com pretos mais profundos e detalhes mais nítidos do que o Versa original.
A tela do Apple Watch cresceu com a Série 7, de 40 mm e 44 mm para 41 mm e 45 mm, respectivamente. Embora isso não pareça enorme, combinado com molduras menores, é um aumento de 20% no tamanho geral da tela.
O Watch 7 vem em 41mm (430 x 352 pixels) e 45mm (484 x 396 pixels), mais fino que o antigo 3 (mas ainda disponível), o modelo de 38mm tem resolução de 272 x 340 e o de 42mm 312 x 390 .
O Apple Watch possui uma tela sensível ao toque que consegue reproduzir cores muito bonitas. Enquanto o minimalismo do Fitbits oferece telas em preto e branco, mesmo que o Versa e o Sense sejam coloridos, eles são menos coloridos que o da Apple. O Inspire 2 possui uma tela monocromática, enquanto o Luxe e o Charge 5 possuem uma tela pequena, mas colorida.
Como a tela é pequena, você pode preferir a coroa digital do Apple Watch para navegar, pois seu dedo cobrirá grande parte da tela. Deslizar funciona muito bem, e esse recurso está disponível nos modelos Charge 5, Luxe, Versa 3 e Sense na linha Fitbit.
E no Apple Watch é possível personalizar a exibição da tela de espera: mostradores diferentes, fotos...
O relógio se comportou muito bem durante os testes, realizados pela revista americana Consumer Reports, para determinar a resistência de sua tela a arranhões. O modelo Sport provou ser resistente a todos os tipos de arranhões, exceto a broca de alvenaria, e a tela de safira não pôde ser arranhada!
A tela do Ionic, protegida por Gorilla Glass semelhante ao iPhone, também é impressionante.
Se você deseja manter sua tela sempre ligada, apenas o Fitbit Versa 2, Versa 3, Sense, Series 6 e 7 oferecem essa possibilidade.
Certamente há menos escolha ou frivolidade com o Fitbit, que adere ao seu display digital simples em todos, exceto no Sense e no Versa 3, que pode exibir outros papéis de parede, se desejado. . Mas, eles são menos chamativos e permitem que os Fitbits se beneficiem de uma considerável vida útil da bateria em comparação com o Apple Watch, que se cansa rapidamente.
GPS integrado: a Apple lidera
Como mencionamos acima, apenas o Apple Watch Series 1 estava sem GPS, ele teve que usar o GPS do seu iPhone para sua localização. O que significa que você sempre precisa ter seu iPhone com você para usar aplicativos como o ViewRanger. Mas, desde então, todos os Apple Watch têm GPS.
O problema com o GPS é que ele consome muita bateria. Como o Apple Watch não tem muitos, recomendamos que os maratonistas procurem relógios Garmin ou Polar.
O Fitbit, Versa 3, Sense e Charge 5 também estão equipados com GPS.
O Versa Lite, Versa 3, Luxe e Inspire 2 precisam se conectar ao seu smartphone para funcionalidade GPS e sua vantagem é que eles são compatíveis com todos os tipos de telefones (não apenas iPhone).
Para obter funções semelhantes com outros Fitbits, você pode usar o aplicativo MobileRun. Está disponível para todos os usuários de dispositivos habilitados para GPS que usam os aplicativos Fitbit para iOS, Android e Windows Phone.
O Apple Watch também pode ser vinculado a outros aplicativos iOS, como MotionX GPS e RunKeeper, que contam com o GPS do iPhone. O modelo Ionic vem com o famoso aplicativo Strava, que permite rastrear suas corridas e passeios de bicicleta com GPS e muito mais.
O modo Sport múltiplo do Fitbit também permite rastrear suas viagens de bicicleta (distância, localização, velocidade média, frequência cardíaca e calorias queimadas).
O aplicativo Maps do Apple Watch, por outro lado, se presta bem a longas corridas. Tanto o Watch quanto o Fitbit possuem um aplicativo Weather.
O Apple Watch Series 6 introduziu Localização, Bússola (indica orientação, inclinação, elevação, longitude e latitude), Mapas, Chamada de Emergência Internacional e muito mais.
Os modelos mais recentes do Apple Watch também oferecem o serviço SOS Internacional, que funciona pressionando e segurando o botão para ligar para os serviços de emergência.
Atenda chamadas do seu pulso: a Apple vence, mas o Fibit está alcançando
Com o Apple Watch, você pode fazer e receber chamadas de voz. A Siri pode discar um número para você.
Se alguém ligar para você enquanto você estiver usando o Apple Watch (e estiver dentro do alcance do iPhone), você será alertado com uma vibração sutil e um toque.
Há um alto-falante e um microfone para que você possa conversar sem tirar o iPhone da bolsa ou do bolso. Para fazer ou atender a chamada, também é possível transferi-la do relógio para o iPhone ou usar fones de ouvido Bluetooth.
Assim você pode falar com ela e vice-versa (Siri só fala na Série 3). O microfone também pode ser usado para ditar mensagens ou conversar com amigos. Ele também pode armazenar até 32 GB de dados.
Os únicos Fitbits com microfone são o Versa 2, Versa 3 e Sense, que usam o microfone para operar o Alexa da Amazon e o Google Assistant. No entanto, você ainda não pode ouvir ou atender chamadas usando-os. O Versa 3 e o Sense têm um viva-voz para chamadas "chegadas" e recursos de assistência por voz.
Bateria: Fitbit definitivamente ganha
O Apple Watch tem tantos recursos (chamadas, mensagens, músicas, fotos…) que sua bateria é consumida muito mais rápido do que as usuais pulseiras conectadas. Portanto, deve ser recarregado todas as noites.
Segundo a Apple, sua bateria dura 18 horas (uso passivo e ativo), ou 90 olhares por hora, 90 notificações, 45 minutos de uso ininterrupto do aplicativo e 30 minutos de exercício enquanto ouve música via Bluetooth.
Portanto, você deve recarregar seu Apple Watch todas as noites, a menos que o use apenas para ver a hora.
A partir da Série 3, a Apple melhorou a autonomia de seus relógios conectados, eles podem durar 3 dias com uso leve, mas a Apple admite que ainda falta energia.
Os Fitbits têm energia suficiente para correr 5 dias seguidos! Se desejar, você pode usá-los durante a noite para conhecer a qualidade do seu sono.
O modelo Charge 5 pode durar até uma semana, e o Inspire 10, 2 dias. Se você usar muito o Ionic GPS ou o Watch GPS, sua bateria irá descarregar muito mais rápido. Quando o GPS é ativado, os Fitbits desligam após 10 horas e 5 para o Watch.
Impermeabilidade: Amarrado
A série Apple Watch é resistente à água até 50 metros. A marca, no entanto, especifica que eles não são adequados para certas atividades esportivas, como mergulho ou esqui aquático.
Os Fitbits também são resistentes à água até 50m e são adequados para natação.
Prêmios: Fitbit no 1º degrau do pódio
Quando atingem recordes pessoais ou marcos, os usuários do Apple Watch recebem um selo especial para cada conquista, que é registrado no aplicativo Activity do iPhone.
A Fitbit também distribui crachás, ligando-os a distâncias comparativas. Assim, você receberá um distintivo do Sahara quando tiver completado a distância equivalente.
A capacidade de competir com seus amigos no Fitbit (não apenas) é uma verdadeira motivação. É uma maneira divertida de empurrar seus limites psicológicos.
Os proprietários do Apple Watch podem compartilhar suas atividades com seus amigos para motivar uns aos outros, mas não é tão fácil quanto com o Fitbit, e você pode ter poucos amigos ou parentes que possuem um relógio.
A Apple também oferece distintivos de conquista de atividades, mas não há tantas aventuras e desafios quanto no Fitbit, embora alguns sejam reservados para assinantes Premium.
Encontre meu...: Apple vence, Fitbit alcança
Se você perder seu smartwatch ou cair do pulso durante a corrida, suas chances de encontrá-lo sem ajuda são pequenas.
Felizmente, a Apple integrou sua tecnologia Find My em seu Apple Watch, como fez com a maioria de seus produtos. Ativada automaticamente, essa tecnologia usa serviços de localização Wi-Fi ou conexões de celular para detectar onde seu dispositivo Apple foi salvo pela última vez. O Apple Watch com GPS pode usar GPS e uma conexão Wi-Fi confiável.
Se o Apple Watch estiver emparelhado com o iPhone, ele será configurado automaticamente quando você ativar o Buscar iPhone.
Você pode ver seus dispositivos Apple Watch em um mapa, reproduzir um som para encontrá-los, exibir uma mensagem sobre um relógio perdido, bloqueá-lo até encontrá-lo e até mesmo apagar seus dados se não conseguir recuperá-lo. .
Se o Apple Watch desaparecer, você poderá bloqueá-lo imediatamente no iCloud.com ou no iPhone emparelhado. Uma vez encontrado, você pode desbloqueá-lo.
Não é possível usar essa tecnologia com a maioria dos Fitbits. A empresa recentemente fez uma parceria com o especialista em localização Tile para trazer seu software de localização de dispositivos para o Fitbit Inspire 2 de nível básico. Esperamos que outros Fitbits em breve apresentem a tecnologia Tile.
Enquanto isso, você precisará do aplicativo e um pouco de sorte. Verifique o aplicativo Fitbit para a sincronização mais recente do seu dispositivo. Se sincronizou recentemente, provavelmente não está longe do seu telefone, a menos de 10 metros do alcance do Bluetooth.
Você também pode tentar usar um aplicativo localizador Bluetooth que o ajudará a encontrar seu dispositivo em um raio de 30 metros se a bateria ainda não tiver acabado.
A audiência: a Apple ganha
A Apple lançou o aplicativo Noise com o watchOS 6, que mede os níveis de som ambiente e o tempo de exposição. watchOS 7 adiciona mais aparelhos auditivos com notificações de áudio de fones de ouvido.
Eles informarão o quão alto está o áudio em seus fones de ouvido com um iPhone, iPod touch ou Apple Watch e como esses níveis podem afetar sua audição ao longo do tempo.
O aplicativo Saúde pode até controlar o nível máximo de volume dos fones de ouvido.
Fitbit Premium vs Apple Fitness+
A Apple e a Fitbit oferecem serviços especiais para seus respectivos assinantes, onde são pagas funções adicionais, certas estatísticas e informações personalizadas.
O serviço Fitness+ da Apple se concentra em exercícios e condicionamento físico, enquanto o serviço Fitbit Premium abrange condicionamento físico, saúde, nutrição e bem-estar.
O serviço de assinatura Fitness+ da Apple custa € 9,99/mês ou € 79,99/ano. O Fitness+ pode ser compartilhado entre até seis membros da família pelo mesmo preço. Com a compra de um Apple Watch, novos usuários ganham três meses grátis de Fitness+.
Ele inclui programas de exercícios em casa que complementam os recursos de condicionamento físico do Watch, para que sua atividade seja rastreada junto com vídeos de exercícios, que podem ser assistidos em seu iPhone, iPad ou AppleTV.
As categorias de treino incluem Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT), Treino de Força, Ioga, Dança, Exercício Central, Ciclismo, Esteira (para corrida e caminhada), remo e o retorno à calma.
Os treinadores virtuais adaptam o treino ao seu nível.
Após o treino, você receberá métricas do seu treino, como frequência cardíaca, duração, ritmo e calorias queimadas. Conforme você alcança objetivos diferentes, o anel de atividade do relógio é refletido na tela de vídeo do treino.
O Fitbit Premium existe há mais tempo e oferece mais do que exercícios, incluindo programas guiados para ajudá-lo a permanecer ativo, comer e dormir bem e gerenciar o estresse.
O seu preço é semelhante ao do serviço da Apple, ou seja, 8,99€/mês ou 79,99€/ano.
Ele sugere exercícios de vídeo e áudio (caminhada, treinamento de força, cardio, dança, artes marciais, ioga, etc.) visíveis em seu telefone através do aplicativo Fitbit e até mesmo alguns do seu relógio Fitbit.
Os assinantes recebem informações personalizadas e um relatório de bem-estar com base em suas estatísticas. Há também desafios reservados para assinantes Premium.
O Fitbit Premium pode ser testado gratuitamente por três meses, e novos usuários obtêm uma assinatura Premium gratuita com a compra de um rastreador ou smartwatch, por até um ano com o Fitbit Inspire 2.
Não há opção de assinatura familiar para o Fitbit Premium.
Compatibilidade: o relógio é reservado para o iPhone
Fitbits pode ser usado com Android e iOS. Também não é necessário ter um smartphone para usar um Fitbit, pois você pode sincronizar a pulseira com o aplicativo da marca diretamente no seu computador.
Suas pulseiras também funcionam com outros aplicativos como MapMyRun, MyFitnessPal, Runkeeper, Endomondo, Strava e outros… O Sense e o Versa 3 têm seus próprios aplicativos de execução integrados.
O Apple Watch é (surpreendentemente) compatível apenas com produtos iOS, então para usá-lo você precisa de um iPhone.
O Apple Watch pode ser usado com aplicativos como Nike+Run Club, Runtastic Pro, Pocket Yoga, MapMyRun e Cyclemeter GPS.
Preço: a Apple está revisando para baixo
Se há um critério que distingue fundamentalmente o Apple Watch das pulseiras Fitbit, é o preço.
O Apple Watch, embora não seja o relógio mais caro do mundo, é o mais caro dos smartwatches.
No entanto, com o lançamento de novos Relógios, a Apple reduziu o seu modelo mais antigo, nomeadamente o 3. Apesar destes esforços, o Fitbit continua a ser mais acessível.
O Watch SE é um relógio de gama média, entre o 3 e o 7. É vendido a partir de 299€.
A Série 3 começa em € 219 e a Série 7 lançada em 2021 começa em € 429. A Série 6 foi descontinuada pela Apple, mas está disponível em fornecedores terceirizados.
Em comparação, as pulseiras Fitbit começam em € 69,95 para o Inspire 2. O Charge 5 custa € 179,95, o Versa 3 começa em € 169,95 e o Sense em € 239,95.
Portanto, mesmo o Fitbit mais caro custa quase o mesmo que o relógio mais barato (SE). Se você comprar seu relógio na Amazon, poderá aproveitar melhores preços.
Fitbit ou Apple Watch? : nosso veredicto
Se o condicionamento físico é seu objetivo principal, achamos que os Fitbits são os melhores (especialmente se você pratica vários esportes), mas o Apple Watch, é claro, oferece muito mais do que rastreamento de atividades e monitoramento de saúde.
O crescente ecossistema de aplicativos do Apple Watch fará deste tocante um dispositivo muito mais versátil do que apenas uma pulseira fitness. E o novo Apple Watch Series 7 com GPS e 4G integrados é um grande passo à frente na criação da Apple de um verdadeiro rastreador de atividades, apesar da duração da bateria aprimorada, mas relativamente fraca.
Mas tem um preço bem salgado.
Os Fitbits têm uma duração de bateria muito melhor (o Charge 5 dura até uma semana!), então eles não precisam ser carregados todas as noites.
O rastreamento detalhado do sono pode dizer quase tanto sobre a saúde de uma pessoa quanto sua rotina de exercícios diurnos. A Apple adicionou um aplicativo "Sleep", mas a curta duração da bateria da série dificulta isso. O rastreamento do sono no Fitbit é muito mais fácil, embora o Fitbit oculte algumas das métricas para seus assinantes Premium.
Se você tem um Android, o Apple Watch simplesmente não é para você. Sem um iPhone, ela é praticamente inútil.
Obviamente, uma das grandes coisas do Apple Watch é sua capacidade de fazer e receber chamadas telefônicas, que é igualada apenas pelo Fitbit Versa 3 e Sense.
Para rastreamento de fitness e atividade, votamos nos Fitbits, mas aplaudimos a Apple pelos aplicativos de fitness do Watch, que devem inspirar os proprietários de relógios a se levantar e se movimentar mais. .
Se você está procurando um relógio centrado em esportes, considere Garmin ou Polar.
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